Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда для эмали

Экологическая забота не обязательно означает покупку дорогой косметики с сертификатами. Достаточно нескольких домашних ингредиентов, чтобы почистить и безопасно отбелить зубы дома здоровым способом.

Имеющиеся на рынке зубные пасты содержат ряд химических веществ, в том числе токсичные химические вещества, такие как пропиленгликоль, триклозан или титановые белила, а также фторид, искусственные красители, моющие средства.

Даже вроде бы «невинный» глицерин, но и он многократно отбеливается перед процессом производства пасты с использованием сильнодействующих химических средств.

Он покрывает зубы слоем, который блокирует доступ слюны к поверхности зубов, отвечающей за реминерализацию эмали.

Слизистая оболочка полости рта очень нежная, эпителий тонкий как пергамент и прекрасно впитывает вредные вещества, а при наличии проблемы с кровоточивостью десен токсины попадают напрямую в кровь.

Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда для эмали

Чтобы обезопасить себя от вредного воздействия химии, для чистки и отбеливания зубов можно использовать неинвазивные натуральные средства, такие как

• пищевая сода
• несколько капель лимонного сока
• белая глина
• или кокосовое масло

Цедра цитрусовых для отбеливания зубов

Высушите кожуру апельсинов, лимонов, грейпфрутов , измельчите в мелкий порошок и чистите зубы один раз в день до получения удовлетворительных результатов.
Этот метод не раздражает десны.

Важно!!! Для удаления примесей и консервантов с кожуры просто промойте фрукты в кислой воде (например, добавив лимонную, яблочную кислоту или уксус, это позволит избавиться от бактерий, а затем замочите их на несколько минут в щелочной воде (с добавлением пищевой соды ), которая удалит остатки консервантов и пестицидов.

Отбеливание зубов активированным углем

Лучше всего покупать уголь в капсулах в аптеке (чтобы не пришлось измельчать)
Насыпать порошок сразу на щетку и можно чистить зубы

Можно сделать «пасту», добавив каплю гвоздичного масла и немного кокосового масла.

Хотя уголь имеет черный цвет, он очень быстро дает отличный отбеливающий эффект, очищает кофе, чай или никотиновые отложения, действует мягко и не деминерализует эмаль.

Вам будет интересно: Как правильно и сколько пить активированного угля при отравлении, гриппе,  детоксе

Кокосовое масло и белые зубы

Отбеливание зубов кокосовым маслом совершенно безопасно и не имеет побочных эффектов, поэтому обязательно попробуйте этот метод дома.

Ученые установили, что кокосовое масло эффективно подавляет рост вредных микроорганизмов — бактерий, грибков, вызывающих зубную боль, кариес и инфекции полости рта.

Вам, наверное, сейчас интересно, что это за метод и как наносить кокосовое масло на зубы.
Весь процесс действительно очень прост и требует минимум усилий.

Вот что вам нужно сделать:

• Отмерьте чайную ложку масла и используйте его для полоскания рта. В идеале весь процесс должен занять 5-10 минут.
• В это время попробуйте нанести кокосовое масло на зубы 
• Будет хорошей идеей даже выдавить масло через зубы
• Подержите немного во рту и выплюньте через 2-3 минуты
• Затем тщательно прополощите горло теплой водой
• Почистите зубы после этого.

В идеале вы должны использовать кокосовое масло для зубов натощак
Кокосовое масло отлично отбеливает зубы, поэтому зубную пасту из него стоит приготовить самостоятельно.

Делюсь рецептом кокосовой зубной пасты

• 1,5 столовые ложки кокосового масла
• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 столовая ложка белой глины
• 1 столовая ложка ксилита
• 1-2 капли масла шалфея, мяты или лимона.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и переложите в банку. Хранить в темном месте

Более простой вариант

Все, что вам нужно сделать, это использовать:

• 1 ст. л. кокосового масла 
• 1 ст. л. пищевой соды
• 1 капля натурального любимого эфирного масла (мяты или другого)

Такая зубная паста будет не только удивительно эффективной, но и безопасной.
В любом случае , отбеливание зубов кокосовым маслом точно не повредит эмали или деснам.
Это натуральное средство может, наконец, подарить вам белоснежную улыбку вашей мечты.
При ежедневном полоскании и чистке зубов кокосовым маслом первые эффекты вы заметите примерно через 1-2 недели.

Есть еще несколько рецептов безопасных зубных паст, которые вы можете без труда приготовить сами

Мятная зубная паста

• 2 столовые ложки белой глины
• 2-4 столовые ложки дистиллированной или кипяченой воды
• 4 капли масла чайного дерева
• 10-15 капель масла мяты перечной
• Щепотка натуральной соли

Тщательно смешайте глину с 2 столовыми ложками воды (не используйте металлическую посуду или ложки)
Накапайте масла чайного дерева и мяты — хорошо перемешайте.
Добавьте щепотку соли и по желанию немного стевии и попробуйте на вкус. Если вкус или консистенция вас не устраивают, можно добавить воду, капли эфирного масла или стевии.
Но лучше подождать 48 часов, прежде чем вносить какие-либо изменения, потому что вкусы все еще смешиваются в течение этого времени.

Таким же образом можно сделать пасту и с другими вкусами – используя вместо мяты, масла апельсина, лимона или другое масло в зависимости от ваших предпочтений.

Буду рада, если поделитесь своими рецептами со мной в комментариях ниже. Я обязательно опубликую их у себя в блоге.

На этом сегодня все.

Автор блога нутрициолог, аптекарь со стажем Ирина Войтова