Синдром «сухого глаза»: профилактика и лечение эффективными и безопасными каплями

Сегодня просидела весь вечер за экраном компьютера, писала очередную статью для своего блога. Через час почувствовала нестерпимую резь в глазах.

И снова здравствуйте, мои дорогие!

Я думаю эта проблема огромного числа людей долго сидящих перед экраном монитора.
Синдром сухого глаза может здорово осложнить жизнь, привести к серьезным заболеваниям и ухудшению зрения.

К счастью мы живем в такое время, когда в каждой аптеке можно купить капли при синдроме сухого глаза.
В этой статье я расскажу об этом заболевании и сделаю обзор наиболее эффективных и безопасных лекарственных средств.

В первую очередь к группе риска относимся мы, женщины старше 40 лет. Это связано с изменением гормонального фона, а следовательно меняется количественный и качественный состав слезы.

Состав слезной пленки

Наш глаз — это сложный организм. Слеза участвует в строении слезной пленки, которая покрывает роговицу и смачивает коньюктиву.

Она состоит из трех слоев:

1.  Муцин, нужен для удержания слезной пленки на поверхности
2.  Водянистый слой, смывает микробы и частички попадающие в глаз
3. Липидный слой — один из важнейших, т.к он препятствует испарению пленки глаза.

Важно! Если страдает один из этих слоев, то слезная пленка разрывается.

Симптомы синдрома сухого глаза

• Обильное слезотечение
• Покраснение
• Чувство песка в глазах
• Болевые ощущения при закапывании капель
• Расплывчатое зрение, особенно при чтении или работе за компьютером
• Глаза остро реагируют на яркий свет, сухой воздух, дым от сигарет, ветер, холод,быстро устают

Причины, вызывающие офтальмологическое расстройство

1.  Длительная работа за компьютером, особенно в помещениях с кондиционированным воздухом
2.  Неблагоприятная экологическая обстановка
3.  Ношение контактных линз
4. Гормональные нарушения
5.  Омолаживающие пластические операции
6.  Длительный прием некоторых лекарственных препаратов (пероральных контрацептивов, мочегонных, противоаллергических средств и др)
7.  Перенесенные воспалительные заболевания глаз

Эти факторы негативно влияют на органы зрения и создают благоприятную почву для развития синдрома сухого глаза — недостаточной выработки слезы.

Тест Ширмера. Видео

Для определения точного диагноза наличия ССГ проводят тест Ширмера, который определяет скорость образования слезы.  Тестовые полоски закладывают за нижнее веко.

Если вам до 60 лет, то в течении 5 минут полоска должна смочиться слезой около 15 мм. После 60 лет норма 10 мм.

Если этого не произошло и смоченная поверхность оказалась меньше, то «болезнь цивилизации» настигла вас.

Профилактика синдрома сухого глаза

Для снижения риска заболеваний глаз важно:

• Уменьшить время сидения за экраном телевизора или монитора
• Делать пятиминутные перерывы через каждые 30-35 минут
• Чаще моргать, примерно один раз в 10 секунд
• При работающем кондиционере или вентиляторе, направить поток воздуха от лица в сторону
• Своевременно лечить заболевание
• Пить достаточное количество воды
• 2-3 раза в неделю баловать глазки теплыми компрессами
• Следить за состоянием контактных линз

Соблюдая эти простые правила, вы получите больше возможностей для здоровой и полноценной жизни ваших глаз.

Капли для глаз: цена, применение

Для устранения явлений сухости, дискомфорта и усталости в глазах применяют препараты, представляющие искусственные заменители слезы, то есть средства, восполняющие недостаток слезы, улучшающие качество слезной пленки на поверхности глаза — роговице.

Хочу обратить ваше внимание, что средства для лечения должны отвечать следующим характеристикам:

• значение ph от 6,8-7,4 (диапазон комфорта для глаз)
• оптимальная вязкость
• бесцветность и прозрачность

Одним из первых офтальмологических лекарственных средств стал препарат «Слеза натуральная»
Таблица аналогов препарата "Слезы натуральной"

Все эти капли содержат консервант БХ (бензанколия хлорид), который меняет цвет мягких линз.

Но это еще не все!

По данным Русского медицинского журнала РМЖ «Клиническая Офтальмология» №2 от 29.05.2014:
Цитотоксические и провоспалительные свойства БХ могут спровоцировать развитие или усугубить течение синдрома «сухого глаза».

Поэтому, скоро эти капли уйдут в прошлое.

Офтальмологические растворы без консервантов

Среди новых средств, особого внимания заслуживают капли для глаз при синдроме сухого глаза без консервантов.

Это увлажняющие офтальмологические растворы не содержащие вредных для тканей веществ. Поскольку помещены в оригинальный инновационный флакон «КОМОД», который не позволяет проникнуть внутрь воздуху.

«Вид-Комод»- 2% водный раствор повидона. Рекомендуется для лечения больных с легким и средним течением ССГ (синдрома сухого глаза). Закапывается без снятия линз.
Средняя цена в аптеках от 200 -260 рублей

«Хило-Комод»— 0,1% раствор натрия гиалуроната, является природным мукополисахаридом, содержащимся в тканях глаза и организма человека. Используют при более тяжелых формах ССГ, а так же после операций и травм роговицы.
Средняя цена от 390-450 рублей

«Хилозар-Комод» — комбинированное средство, содержит гиалуроновую кислоту и декспантенол. Средство оказывает не только увлажняющее действие и смазывающее действие, но и улучшает тканевые обменные процессы, обладает бактерецидным эффектом ионов серебра. Назначают при средней, тяжелой и особо тяжелой форме ССГ.
Средняя цена от 435-495 рублей

«Хилопарин-Комод»— комбинированное средство содержащее натрия гиалуронат и гепарин. Химическая структура гепарина имеет сходство с муцином, а натрия гиалуронат сходен по строению с тканями глаза. Поэтому преимуществом является хорошая переносимость препарата, даже при длительном применении.
Цена от 450-550 рублей

Растворы используют 2-3 раза в день. При необходимости можно увеличивать до 10 раз.

Важно! Закапывать можно без снятия контактных линз.

Прочитав этот обзор, некоторые их вас скажу: Для меня это дорого!!!

Есть альтернатива — народные средства  для лечения сухости глаза. В этой статье вы узнаете как приготовить компрессы и капли самому.

Дерзайте ведь ваше здоровье в ваших руках.

Витаминные и аминокислотные средства

Важным элементом улучшения обмена веществ в роговице и коньюктиве при ССГ является использование витаминных и аминокислотных капель.
Из препаратов с улучшенными свойствами следует выделить:

1. «Вита-ПОС» — средство содержащее витамин А(один из естественных компонентов слезной пленки). Рекомендовано использовать 1 раз на ночь, можно в комплексе с каплями. Применяется при всех формах ССГ.
   Цена от 170-200 рублей.
2. Таурин (тауфон) — капли содержат вещество таурин – аминокислоту, которая активизирует восстановительные процессы, улучшает питание тканей и способствует увлажнению глазного яблока.
   Цена от 13- 115 рублей

Это небольшой обзор капель при синдроме сухого глаза.

Возникает вопрос: чем еще можно помочь нашим глазкам?
Конечно же витаминами.
Витамины для зрения существуют и большая часть их есть в холодильнике.
Включите в свой рацион продукты содержащие лютеин, зеаксантин, омега-3 и всеми излюбленную чернику. Эти продукты укрепляют структуру глаза и не дают ему стареть.

Какие наиболее эффективные витамины и Бад для здоровья глаз можно приобрести в аптеке, читайте ⇒ здесь.

Если Вам понравилась статья, обязательно подписывайтесь, делитесь информацией со своими друзьями, а главное, будьте активны!

Автор блога Ирина Войтова