Укрощение приливов: негормональные таблетки при климаксе

Приливы жара — один из неприятных спутников менопаузы. Появляются они внезапно и в самые неожиданные моменты.
Женщины в возрасте перенесли это состояние, а молодые только готовятся пережить его.
Однако проявление этих симптомов можно избежать или по крайней мере уменьшить их проявление.
Самым эффективным способом убрать приливы является гормональная терапия.
Но она обладает множеством противопоказаний и имеет массу побочных действий.
Поэтому в последнее время все больше женщин выбирают негормональные таблетки от приливов при климаксе. Это более мягкий и безопасный путь, но он менее активен, чем лекарства содержащие гормоны.

Важно! Гинекологи назначают их только при легкой и средней тяжести климакса.

Признаки приливов и степень их расстройства

Признаки начинающихся приливов нельзя перепутать ни с чем.
Жар застает вас врасплох покрывает шею, грудь, руки и лицо и также внезапно переходит в озноб.
Ваше тело покрывается испариной. Этих несколько минут хватает для неприятных мучений.

Пройдите этот тест: Хватает ли вам эстрогенов  и по его результатам, вы поймете, подходят ли вам негормональные таблетки от климакса.

При легкой степени расстройства:

• Бросает в жар не более 10 раз в сутки
• Пота нет
• Самочувствие хорошее

При средней тяжести эти симптомы усиливаются:

• Частота приливов до 20 раз
• Потливость
• Нарушается сон и общее самочувствие

Если у вас одна из этих степеней, то негормональные таблетки вам помогут справиться с этим недугом.

Это интересно: 80% женщин после 45 лет страдают именно от приливом, а у 10 % приливы бывают до 30 раз в сутки.

Откуда они берутся

С началом климакса выработка эстрогенов (женских половых гормонов) уменьшается и наш мозг, а именно гипоталамус, чувствует это.
Он начинает воспринимать нормальную температуру тела, как повышенную и дает приказ на уменьшение тепла.
Сосуды начинают расширяться, усиливается сердцебиение, железы начинают усиленно работать.

Это приводит к потливости и ощущению жара.

Провокаторы жара и приливов

Для того чтобы уменьшить частоту возникновения приливов, постарайтесь соблюдать несколько простых правил:

1. Избегайте душных и жарких мест
2. Оградите себя от чрезмерных физических нагрузок
3. Контролируйте сильные эмоции
4. Употребляйте ограниченное количество соли и специй
5. Откажитесь от частого употребления горячего чая, кофе и крепкого алкоголя

На полках аптек можно найти огромное количество негормональных средств при менопаузе. Но как выбрать те, которые помогут именно вашему организму. Я вам в этом помогу небольшим обзором препаратов не содержащих гормоны

Негормональные средства для облегчения симптомов климакса

Какому из ниже перечисленных препаратов отдать предпочтение — это ваш выбор. Пусть только он будет взвешенным и обдуманным.

Фитогормоны и БАД: недостатки,состав,цена

Линия таблеток содержащие фитоэстрогены восполняют недостаток женских половых гормонов в организме и помогают уменьшить частоту и силу приливов.

Растительные экстракты содержащиеся в них, проявляют эффекты, аналогичные действию собственных гормонов, так как их молекула сходна по строению с молекулой эстрадиола.
Средства содержащие фитогормоны позволяет женщине избежать нежелательных симптомов климакса и опасных для жизни осложнений.
При их приеме уменьшается риск развития онкологических заболеваний матки, яичников, молочных желез.

К ним относятся препараты содержащие экстракт корневища цимицифуги, изофлавоны сои, красного клевера.

В большинстве случаев это БАД, противопоказания по их приему минимальны.

Изофлавоны сои наиболее изучены — это генистен и даидзин.
Клинические исследования доказали, что при назначении 50 мг изофлавонов сои в течении 12 недель на 62% уменьшается количество приливов и снижается уровень холестерина в крови.

Хочу посоветовать Вам натуральные средства, на популярном сайте iHerb, облегчающие симптомы приливов и ночного потения с содержанием изофлавонов сои.

Natrol, Изофлавоны сои, 50мг, 60 капсул

Now Foods, Изофлавоны сои, 120 капсул

К недостаткам относится:

• нельзя принимать при наличии эстрогенозависимых опухолей

Содержание фитоэстрогенов в Клевере красном в 10 раз больше, чем в сое.

Это единственный источник в природе который содержит сразу 4 вида изофлавонов. Они уменьшают приливы, потливость, головокружение, тормозят развитие атеросклероза и остеопороза.

Цимицифуга хорошо снимает приливы жара и потливость, а также является отличным средством для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

В этой таблице я перечислила лекарственные средства, к сожалению их всего дваК недостаткам относится:

• при длительном приеме могут увеличивать вес.

Аминокислоты: препараты

Аминокислота бета-аланин — это настоящий укротитель жара и приливов.

Уникальность этих негормональных таблеток от приливов при климаксе состоит в их быстром действии.

Они купируют приступ жара сразу после приема, а при долгосрочном лечении приливы полностью исчезают.

Это связано с влиянием бета-аланина на терморегулятор мозга, который блокирует приступы жара.

Гомеопатические средства

Одни из самых безопасных препаратов. Практически не имеют противопоказаний, могут назначаться очень долгое время, не вызывают привыкания и не влияют на прибавку в весе.
Действие их заключается в восстановлении системы, отвечающей за выработку гормонов.

К недостаткам относится:

• Снижение эффективности при приеме крепкого кофе, чая, острых блюд, алкоголя.

Перечень препаратов:

• Климактоплан, таблетки
• Ременс, капли, таблетки
• Климаксан, таблетки, гранулы

Это комплексные гомеопатические препараты содержащие в своем составе Цимицифугу.
Прием их очень удобен, таблетки следует держать во рту до полного рассасывания.

Совет: Если Вам при длительном лечении ( не менее 3 месяцев с начала приема) не стало лучше, симптомы не уменьшились, то обратитесь к врачу.

В заключении хочется напомнить, что к сожалению, каждая женщина переносит менопаузу по-своему и универсального рецепта нет.

Одним помогают растительные комплексы, другим гомеопатия, а некоторые без тяжелой артиллерии — гормонов, вряд ли улучшат свое качество жизни. Выбор за вами!

Поэтому помимо лекарств занимайтесь спортом, посещайте баню или сауну и будьте чаще в хорошем настроении.

Наслаждайтесь каждым прожитым днем. Надеюсь мой обзор помог вам в выборе лекарства.

С вами была аптекарь со стажем Ирина Войтова