Секреты долголетия

Ваши суставы не в хорошем состоянии, ваши ногти и волосы давно потеряли блеск, а морщины на лице становятся все глубже и глубже?

Это первые признаки дефицита коллагена. Читать статью далее

У жителей Японии и Южной Кореи в большом количестве присутствуют блюда с бурыми водорослями, что ассоциируется у них с высокой продолжительностью жизни и низким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Читать статью далее

Однажды утром посмотрев на себя в зеркало вы заметили что вы побледнели, кожа стала рыхлой, пористой появились новые морщинки. Да еще и настроение депрессивное. Может быть дело не в плохом настроении, а просто в вашему организму не хватает — фолиевой кислоты.

Здравствуйте дорогие читатели моего блога!
В этой статье я расскажу чем полезна фолиевая кислота для женщин и что нужно сделать для ликвидации таких кошмарных симптомов. Читать статью далее

Хотите меньше болеть, дольше жить, быть худым и стройным — спите больше.
Здравствуйте, мои дорогие читатели!
Если вас заинтересовала моя статья, значит вам плохо спится.

Предлагаю вам обзор лекарств для сна взрослым.
Как вы думаете, почему младенцы долго и сладко спят, а людей в возрасте мучают бессонные ночи? Читать статью далее

Привет, мои дорогие читатели!
Хотите продлить свою жизнь и уменьшить свой биологический возраст? Если да, тогда эта статья будет интересна и полезна для вас.

Омега-3 жирные кислоты — это «полезные» жиры, необходимые каждому из нас. Читать статью далее

«Лучше бы я умер вчера».

Здравствуйте , это похмелье. Утром вы проснулись.
И это уже хорошо.

Но вам плохо, а вот это уже совершенно ни к чему.

Встает вопрос: Как избавиться от похмелья и тошноты? Читать статью далее

И снова здравствуйте, мои дорогие!

Наконец-то после трудового дня вы дошли до кровати и так хочется сладко зевнуть и крепко уснуть. Но увы не получается.
В этой статье я вам расскажу как справиться с бессонницей и каждую ночь засыпать крепко и сладко.

Читать статью далее